ūü•áComo encontrar el punto G de una mujer y un hombre

Como encontrar el punto G en una mujer y un hombre

El punto G es cuanto menos un tema controvertido, inclusive existen¬†estudios cient√≠ficos que ponen en duda su existencia, algunos sex√≥logos hablan de mito ya que seg√ļn argumentan hay pocas pruebas anat√≥micas, f√≠sicas y psicol√≥gicas que avalen su presencia, en esta gu√≠a aprender√°s¬†c√≥mo encontrar el punto g femenino y masculino.

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sonrisa de una mujer

Sin embargo otros estudios se√Īalan que la mayor√≠a de las mujeres cree que este punto s√≠ existe, pero que no todas tienen la capacidad de localizarlo fehacientemente.

Muchas dudas y preguntas han abrumado tanto a mujeres como a hombres en cuanto al punto G. Se lo ha mencionado como la llave del placer y el éxtasis sexual a lo largo de mucho tiempo.

Tambi√©n hemos escuchado ‚Äúafirmaciones‚ÄĚ tales como que es del tama√Īo de un guijarro o de una nuez y han surgido muchos mitos a su alrededor sobre todo en lo que concierne a t√©cnicas y procedimientos (muchas veces poco convencionales) para localizarlo.

Lo cierto es que trataremos de echar un poco de luz y para que deje de ser un tema tab√ļ como lo es todo lo relacionado al sexo y se convierta m√°s bien en informaci√≥n para ayudarte a llevar una vida m√°s placentera y porque¬†t√ļ puedas aprovechar ‚Äúesa‚ÄĚ zona.

ginecologo alemán Ernst Gräfenberg

Si hacemos un poco de historia el punto G debe su nombre al ginec√≥logo alem√°n Ernst Gr√§fenberg quien a comienzos de los a√Īos 60 descubri√≥, en una de sus investigaciones, una peque√Īa zona situada en la parte frontal de la vagina aproximadamente a una altura de entre 2 y 5 cent√≠metros dependiendo del individuo.

Afirmaba que al ser estimulado apropiadamente hace que la mujer alcance r√°pidamente el cl√≠max u orgasmo, el cual puede ir acompa√Īado de una secreci√≥n de un l√≠quido viscoso muy parecido al seminal.

Este médico es reconocido por sus estudios del sistema genital femenino en especial todo lo relacionado con el orgasmo y la eyaculación femenina.

El termino punto Gr√§fenberg o punto G fue determinado por los Drs. John Perry y Beverly Whipple en el a√Īo 1981, quienes fueron continuadores de sus investigaciones.

Que es el Punto G

El doctor Gräfenberg lo describió como una zona extraordinariamente erógena dentro del tercio inferior de la vagina a lo largo de la uretra donde se origina el cuello de la vejiga.

donde se encuentra el punto g

Esta zona, al contacto se aprecia o se siente como algo m√°s rugosa, la cual seg√ļn las investigaciones del ginec√≥logo, al ser estiulada directamente aumenta su tama√Īo y se vuelve m√°s f√°cilmente localizable al tacto.

La discusión se suscita en torno a que no es tan fácilmente localizable en todas las mujeres, pero sí en la mayoría quienes presentan la sensibilidad descripta en la pared anterior de la vagina.

Recientes investigaciones indican que el punto G de las mujeres va cambiando con la edad, quienes notan cierta p√©rdida de sensibilidad con el paso de los a√Īos.

En el periodo de la peri menopausia la mucosa vaginal se atrofia, lo que hace que se pierda la rugosidad característica dificultando su individualización. De todas maneras Existen tratamiento para contrarrestar este tipo de problema.

Cu√°l es el punto G de la mujer

Por muchos a√Īos escuchamos que el punto G de las mujeres¬†es el equivalente a una bocina o timbre que al ser tocado o mejor dicho encontrado hace que √©sta llegue al orgasmo y no cualquier orgasmo una explosi√≥n que hace poner los pelos de punta.

como encontrar el punto g

En realidad al concepto ‚Äúpunto‚ÄĚ se le debe hacer una acepci√≥n, no es punto si no m√°s bien una zona.

La vagina de la mujer es una cavidad en forma de cono, todas sus paredes son llanas o lisas a excepción de la pared frontal es decir la que da al frente estando acostada boca arriba (más abajo del ombligo para ser gráfico).

Esa zona es m√°s bien rugosa o estriada precisamente esa es la zona denominada G.

En cada mujer, como individuos que somos, tiene diferentes dimensiones pero puede decirse que tiene el tama√Īo de una moneda corriente (unos 25 mm de di√°metro) y se localiza¬†entre el hueso p√ļbico y el comienzo del cuello uterino, a unos 5 a 10 mil√≠metros de la abertura de la vagina.

Como encontrar el punto G del Hombre

Si alguna vez te has preguntado c√ļal es punto G del hombre seguro que te suena haber o√≠do la ‚Äúzona prohibida‚ÄĚ, por eso, debido a su ubicaci√≥n muchos hombres no est√°n dispuestos a conocer ni experimentarlo.

donde se encuentra el punto g del hombre

Tambi√©n se lo denomina punto ‚ÄúP‚ÄĚ dada su proximidad a la pr√≥stata, se encuentra a unos 4 a 5 cm de la entrada del ano, en la cara anterior de este y al tacto se siente como una hendidura o bache.

Es una gl√°ndula prost√°tica del tama√Īo de una casta√Īa o nuez y es la encargada de producir la mayor√≠a del semen, y una de las zonas er√≥genas m√°s sensibles del hombre.

Para poder alcanzarlo es muy importante la estimulación y lubricación del ano para lograr una óptima dilatación.

Cuando se consigue encontrarlo y estimularlo hace que el suelo pélvico produzca contracciones muy placenteras dado que son las mismas que están presentes en el orgasmo masculino.

Existe un mito muy difundido entre los hombres en general que determina que tratar de hallar el punto G los convertirá a la homosexualidad.

El pensamiento hace que muchos opten por no embarcarse en este tipo de experiencias, lo cual hace que un reducido grupo sean los que realmente lo llevan a la práctica.

Como llegar al punto G femenino

Anatómicamente ya vimos donde está el punto o zona G en la mujer, incluso mencionamos que su estimulación termina en momentos de extremo placer. El tema está planteado en el cómo encontrar el punto g de la mujer, o más bien, una vez localizado como estimular el punto g.

Al situarse en un lugar conocido, supone que encontrarlo no ser√° problema, pues es todo lo contrario tanto para la propia mujer como para los hombres representa un desaf√≠o poder llegar al punto y que el ‚Äúcamino‚ÄĚ no sea tortuoso.

Puedes ver tanta información al respecto que puede resultar un tanto abrumador para muchas, lo cierto es que quien mejor que la propia mujer sea la primera en tratar de localizar este punto, teniendo en cuenta que conoce mejor que nadie su cuerpo.

Para ello debes lubricar muy bien la zona de tu vagina luego introduce dos de tus dedos índice y anular y dirígelos hacia el centro superior de la pared vaginal. Debes explorar hasta llegar a una zona que sientas diferente al tacto.

posiciones para estimular el punto g

Si transcurrido un tiempo no logras ubicar el lugar preciso, debes estimular tu clítoris y o otras zonas erógenas dado que cuanto más excitada estés, el punto G se hinchara y será mucho más fácil hallarlo.

Es altamente probable que las primeras veces no tengas éxito, pero es importante que sigas intentándolo. Cuando sientas una repentina sensación parecida a las ganas de orinar, sabrás que estas en el lugar indicado.

Es muy importante que no te pares ni te asustes en ese momento, dado que la sensación solamente dura unos segundos, sigue estimulando tu punto G mujer, y comenzaras a sentir una leve sensación de calor cada vez mas intenso que desembocaran en un orgasmo muy placentero.

Una vez que tu misma conoces su ubicación puedes guiar a tu pareja para que pueda acceder a esa zona sin dificultades y mejorar notablemente el acto posterior.

Por qué es importante el punto G

Sencillamente porque es la √ļnica parte la vagina que posee mayor sensibilidad y va conectada con el cl√≠toris, que es precisamente el √≥rgano encargado de producir los orgasmos femeninos.

Cuando el punto G es estimulado de la manera correcta aumenta de tama√Īo al igual que el cl√≠toris y empieza a pulsar o latir, durante este proceso es frecuente que aparezcan ganas de orinar pues se ejerce una presi√≥n sobre la vejiga.

En realidad no significa que tengan ganas realmente sino que se trata de una sensación, que rápidamente es reemplazada por algo mucho más placentero.

Las terminales nerviosas del clítoris están conectadas con la zona G, es decir que estimular esta zona hace que en la mayoría de los casos se produzca mucho placer e incluso alcanzar explosivos orgasmos.

El concepto actual de sexo placentero tiene muchas variantes, así como recursos y no podemos decir que todas las chicas y parejas que no encuentran el punto G en sus cuerpos, no tendrán una sexualidad plena y placentera sin siquiera conocer de su existencia.

Como estimular el punto g femenino

De todas las investigaciones que realmente son muchas, lo que más ha llamado la atención es la poca sensibilidad que existe dentro de la cavidad vaginal a excepción del tercio exterior inferior. La conclusión es que naturalmente esto es así, para favorecer la penetración durante la relación y también la expulsión del bebe durante el parto.

Durante la relación sexual en la mayoría de las mujeres, no existe suficiente sensibilidad vaginal como para provocar un orgasmo. El clímax se debe al estímulo que se produce sobre la zona erógena por el roce del resto de los órganos genitales externos. Participa activamente y fundamentalmente el cerebro femenino.

La aparición del punto o zona G en la mujer, supone un mundo entero por descubrir en lo que a placer se refiere. La estimulación de esta zona específica que posee una mayor sensibilidad, dada las ramificaciones de los nervios del clitoris, cuanto menos hará que los hábitos sexuales de algunas parejas cambien o incluso de tu misma.

La estimulaci√≥n de una mujer depende de muchos factores, tales como la educaci√≥n, lo que realmente sabe sobre sexualidad o como maneja las partes er√≥ticas de su cuerpo. Con esto queremos decir que la aparici√≥n del ‚Äúconcepto‚ÄĚ punto G en las mujeres podr√≠a ser un elemento muy placentero y que literalmente cambie su vida sexual.

Tambi√©n debemos aclarar que esto √ļltimo no sucede en todos los casos cada mujer como as√≠ sucede con cada humano somos distintos, si una mujer considera que sus genitales son una zona s√ļper er√≥gena, lo ser√° para ella, al igual que lo contrario. No para la generalidad y cada mujer puede sentir sensaciones diferentes en cada parte de su cuerpo.

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Posturas para estimular el punto g de la mujer

Para buscar el mejor modo de encontrar tu punto g, ya sea que la mujer se encuentre sola o acompa√Īada, existen diferentes posturas que ayudan mucho y rapid√≠simos a hacerlo.

Si te encuentras en pareja la t√≠pica postura del perrito, es una de las mejores porque la zona se encontrar√° expuesta y permite que el hombre tenga un mejor acceso la pared frontal de la vagina precisamente nuestro objeto de b√ļsqueda: la zona G.

como estimular a una mujer

Una postura que brinda mucho morbo¬†y es muy recomendada para explorar ‚Äúnuestra‚ÄĚ zona, es que el hombre se encuentre acostado boca arriba y la mujer sentada encima un poco inclinada hacia atr√°s.

El roce produce una gran excitación, los movimientos deben ser hacia atrás y adelante a un ritmo sostenido.

La posici√≥n denominada ‚Äúcucharita‚ÄĚ o ‚Äúel molde‚ÄĚ es muy recomendable. Aqu√≠¬†la mujer le da la espalda al hombre, ambos acostados de costado y √©ste penetra la vagina desde atr√°s.

porque es importante el punto g

como llegar al punto g femenino

El ‚Äúabrazo‚ÄĚ es otra opci√≥n, aqu√≠¬†el hombre est√°¬†parado y la mujer lo rodea con ambos brazos por el cuello y las piernas rodean la cintura y gl√ļteos del hombre. En tanto que el hombre de sostenerte por la espalda y las piernas.

Es una posición recomendable si tienes un peso moderado debido a que requiere cierta habilidad para encontrar el ritmo justo pero, te aseguro que encuentras un gran pacer al hacerla y descubrirás el punto G.

Y por √ļltimo (para no abrumarte) te proponemos la posici√≥n llamada ‚Äúprofunda‚ÄĚ en este la caso la mujer debe ubicarse boca abajo, separar las piernas y colocarlas en los hombros del hombre.

punto g de la mujer

Esta es una de las posturas que más excitación le causan a la mujer dado que se encuentra completamente expuesta y es penetrada completamente por el hombre.

No tenemos dudas que con estas posiciones sexuales no sólo lograras estimulas el punto G, sino que además romperás la rutina y experimentaras nuevas sensaciones en tus relaciones, por lo que ponlas en práctica y ve cual se amolda mejor a tus preferencias.

Ejercicios de Kegel para mujeres

Antes que nada se recomienda que previo a efectuar estos ejercicios, consultes con tu ginecólogo y le cuentes que estas por realizarlos de manera que el profesional te indique si estas condiciones físicas y si te los recomienda.

Los ejercicios de Kegel básicamente consisten en contener las ganas de orinar, identificar el musculo y luego efectuar una serie de ejercicios para relajación y fortalecimiento de los genitales.

Algunos profesionales recomiendan efectuar estos ejercicios para fortalecimiento de los m√ļsculos p√©lvicos que ayudan al parto como as√≠ como¬†ayudar a prevenir la incontinencia.

Esta técnica requiere algo de preparación y seguir algunos pasos para encontrar el musculo correcto. Para lograr esto debes, mientras orinas, detener el flujo en varios momentos para tener la certeza que identificaste dicho musculo.

ejercicios de kegel para mujeres

Puedes introducir dos dedos en la vagina índice y anular, luego aprietas la musculatura pélvica con la mayor fuerza posible. Debemos sentir como que los dedos están siendo estrangulados.

Te dar√°s cuenta si estas explorando correctamente tratando de introducir y sacar los dedos.

Una vez logrado el propósito debe repetirse el procedimiento de introducir y sacar los dedos un máximo de cuatro veces por sesión. Con intervalo de 3 a 5 minutos entre cada una.

El ejercicio puede efectuarse sin la necesidad de que introduzcas los dedos una vez que lograste identificar el musculo.

ejercicios kegel

Gr√°ficamente podemos mostrarte los ejercicio b√°sicos efectuados a nivel piso mediante la siguiente imagen:

como hacer ejercicios kegel para mujeres

La pr√°ctica no debe ser continua, sino que debe efectuarse espor√°dicamente, como se tratan de m√ļsculos no deben sobrecargase y conseguir justamente el efecto contrario al esperado.

Juguetes

Los denominados juguetes sexuales pueden ser utilizados como ‚Äúherramienta‚ÄĚ que nos ayude a explorar nuestros cuerpos y lograr con ello una variante de √©xtasis¬†en ese punto.

Los hay para todos los gustos. Cuando hablamos de juguetes nos referimos a aquellos que poseen componentes mecánicos o electrónicos y que son utilizados en una sola pieza o combinados y debemos usar nuestras propias manos para colocarlos en el lugar indicado.

Uno de los juguetes más utilizados y populares son los consoladores. También en una enorme variedad que abarca todas las posibilidades de placer tanto para chicas como varones.

Est√° claro que hay muchos consoladores especialmente dise√Īados para llegar al punto G. Se diferencian de los normales porque no presentan el cl√°sico dise√Īo f√°lico, sino que tienen una punta hacia arriba que facilita estimular la zona G.

jugetes sexuales para pareja

Todos est√°n especialmente dise√Īados para estimular la pared anterior de la vagina donde se encuentra la zona G. Si aprendes a usar alguno de estos juguetes sin lugar a dudas que lograras momentos de mucho placer. Aun si no lo encuentras las sensaciones se trasladaran a otras partes de er√≥genas de tu cuerpo.

Es muy importante la higiene por lo que deberás lavarlos con agua tibia y un poco de jabón, de preferencia neutro. Con mucha delicadeza, sobre todo si es vibrador, aunque la mayoría los juguetes sexuales son resistentes al agua, solamente lo son contra salpicaduras.

Estimuladores

Al igual que los juguetes los estimuladores se dise√Īan especialmente para el punto G y disfrutes estimul√°ndola, suelen ser de un tama√Īo m√°s bien discreto.

Tienen relieves y formas tanto en la punta como en el cuerpo que brindan mayor disfrute durante el momento de su colocación.

estimuladores

Generalmente los estimuladores son sencillos o con vibración. Los que vibran ofrecen mayor placer pues estimulan la zona debidos a los movimientos.

Ahora que ya sabes dónde está el punto G de la mujer podrás estimular la zona con la vibración y rotación.

La tecnología se metió de lleno en este tipo de aparatos y puedes inclusive conseguir modelos que controlas con una app tanto desde el móvil como del smartwatch.

estimulador con control remoto

Los hay de muchas formas y también materiales, los más recomendados son los de silicona ya que es un material suave y maleable y también los es en la penetración y son mucho más cómodos de cuidar y mantener.

Compartir con tu pareja el punto g

Realmente el concepto de placer sexual tiene muchas variantes y la sexualidad cada vez posee más recursos, que se vuelve difícil decir al género femenino y sus parejas que, porque no lo encuentran el punto G en sus cuerpos tendrán una sexualidad menos placentera que otras.

Al parecer no todas las mujeres logran llegar al clímax mediante la estimulación de ese punto, alrededor del 46% no lo disfruta o no logra sentirlo.

compartir con tu pareja el punto g

Pero si logras hallar el tuyo un excelente plan es compartirlo con tu pareja y ayudarlo a averiguar el suyo propio.

Si exploras este articulo te ofrecemos todas las herramientas y métodos para hacerlo, compartir y encontrar momentos de placer con tu pareja es una manera de comenzar una vida nueva en lo que se refiere al inconmensurable mundo de la sexualidad.

A los hombres m√°s temerosos hay que ‚Äúabrirles‚ÄĚ la cabeza y explicarles que la situaci√≥n de encontrar su propio punto G no los llevar√° a cambiar su elecci√≥n sexual.

Sin embargo debemos ser respetuosos del otro en sus decisiones sexuales. De nada sirve forzar una situación ya que podríamos afectar nuestra relación y el disfrute está condicionado precisamente a la aceptación.

Las mujeres en general siempre encuentran o son m√°s ‚Äúabiertas‚ÄĚ para encontrar la manera de mejorar su propio √©xtasis y el de su pareja.

La clave está en no exigir, e ir de a poco estimulando ese punto o zona maravilloso que es el edén del placer de los que se atreven a explorarlo.

Siempre debes ampliar la gama de placer sexual en pareja con masajes, caricias y una placida penetración. El punto G es solamente una alternativa más para disfrutar de tu cuerpo, pero recuerda, NO lo es todo.

Vídeo Resumen

Nota:

¬ŅPor qu√© los expertos en salud c√≥mo ginec√≥logos recomiendan hablar sobre sexo, t√©rminos que antes eran tab√ļ como pene y esas cosas?

Al fin y al cabo las enfermedades es asunto de salud. Ver videos para aumentar la destreza en la cama debería estar incluido en videos formativos de sexo.

La privacidad es importante y publicar cosas en el mismo facebook, twitter o google+ como publicidad no es lo mejor.

√Čl o ella pueden acudir a clases sobre salud de esta tem√°tica (no facebook) para aprender c√≥mo disfrutar m√°s. Ahora ya tienes m√°s nociones de como llegar al punto g.

Fuentes de información sobre cómo encontrar el punto g femenino

https://www.ondacero.es/programas/la-rosa-de-los-vientos/audios-podcast/tertulia-zona-cero/tertulia-zona-cero_2016092657e8d50b0cf21f619139f494.html

http://www.enfemenino.com/sexualidad/punto-g-masculino-s1844246.html

http://www.diariodecuyo.com.ar/home/new_noticia.php?noticia_id=731826

http://www.ellahoy.es/pareja/articulo/posiciones-para-estimular-el-punto-g-en-la-mujer/239085/

http://www.cromos.com.co/estilo-de-vida/como-estimular-el-punto-g-23098

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